岡田式静坐法で、腰が引っ込んで臀が出るというのは、正座でならできそうだけど、不断の姿勢(ようするに立ってる状態)でやるのはしんどいなあ*1と思ってたところ、別の資料で以下のようなコメントを発見。 気沈丹田の丹田とは穴名である。……下丹田は全身の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。