走圏の最初に気を集めるといっても、特に瞑想的なこともしないで、どうやって気を集めるんだろうかというのが、けっこうな疑問でした。 ところが、あることがきっかけで、李先生の熊形走圏の始め方をトレースしてみると、おお、下腹部に充実感が。何もせずそ…
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