今日は2009年冬の八卦掌講習会第５回目でした。練習メニューはバッキーズの方をどうぞ。 個人的な発見としては、李先生から走圏を直される際に、後足の太腿の上を押されたのですが、あ！と思って、後足に負荷をかけつつ前に身体を移すと、前足の安定性がぐっ…