最初の頃に比べると、易筋経も腕の力でなく背中でできるようになってきた気がしてます。しかし気血を集めて膜を起こしてとなると、どうもうまくいってないような。背中、痛いです(^_^;) 伸ばすというのは関節を伸ばすことなのだ、と伺っていたのでそういうこ…