まっすぐクマーでひいひい言ってから、熊と龍の走圏、回身掌、切掌単操と練習して〆に88式やりました。回身掌はいろいろと悩ましい。特に蹴り。すっっかり忘れている。この老人力の身につきようったら(^_^;) もっともうまく蹴れない原因もまた走圏にある、と…