2009-05-07から1日間の記事一覧

部活028：百会に神気を通し湧泉より風湿を流せ

天候や心理状態で身体に湿気がたまってしまうと、どんだけがんばって練功しても効果が出ないそうです。湿気の影響が膝の痛みとして出やすいそうで、こうした場合、とにもかくにも湿気を身体から排出することから始めるのが正しい練習であるとのことでした。 …