2009-05-16から1日間の記事一覧
馬貴派の練習方法にしたがってその原理に法って練習した場合、全身の隅々までを伸ばしきるスーパーウルトラデラックスストレッチマン状態になるので、身体のゆがみが出る部分=弱い部分に自動的に負荷がかかり鍛えられる、ことになるんだそうです。実際、同…
馬貴派の練習方法にしたがってその原理に法って練習した場合、全身の隅々までを伸ばしきるスーパーウルトラデラックスストレッチマン状態になるので、身体のゆがみが出る部分=弱い部分に自動的に負荷がかかり鍛えられる、ことになるんだそうです。実際、同…