あまり重くせず、全体的にリラックスさせ、しかしある程度腰はねじり、意識を腰におき気血が通るようにとの由。

今日は擺歩応用の迎風撲面（連環撲面）を学びました。往復ビンタみたいなの。でも手だけじゃなくて全身でやるよ、みたいな。托腮搧耳尖（たくさいせんじせん あごをあげ耳をたたく）は練習はせず見せていただいただけでした。相手に接した際にこちらが押し勝…