nomurahideto's blog

http://researchmap.jp/nomurahideto/

下勢も扣歩より始まる

何度も教わっているのに身についてないことが多すぎます(>_<)
扣歩もその一つ。扣歩の力が次の動作の力となる。つまり、しっかりかんで丹田に力が入った分だけ、次の回転がしっかりする、ということで、単換掌などでそれは早くに体験していたことだったのですが、下勢でも同じことなんですよね。でもついつい忘れちゃう。他人に話してて自分がやれてないのを再確認する始末。
扣歩をしっかり踏んでから下勢に行くとこれがスムーズだし、丹田も下勢の方向に回ってくれてる(気がする)し。
練習あるのみですなう。