2009-06-18 部活049:扣歩変化おさらい週間その3 晴れ時々八卦掌 今日も少なめ8名の参加でした。火曜と違って今日は比較的ゆっくりめの養生志向でがんばりました。喉輪と背負い折りは時間の関係で割愛。