手は何よりゆっくり動くのか

李先生がもっとゆっくり練習するようにと言われるとき、何に比べてゆっくり動けばよいのでしょう。李先生より？隣の人より？いいえ、原理的には自分の腰の回転より、だと思います。腰が回ってもいないのに手を動かすから身体がばらつくわけです。一体となって動くには腰の回転より遅く手を動かささるを得ず、腰が出来てなければ必然的にただ手を動かすよりもゆっくり動かすことになるのではないでしょうか。