上下じゃなくて上中下

今日もまた大切なものを習ってしまった。上鬆下緊と、上の要求、下の要求それぞれ教えてきたけど、上から降りてくるもの、下から昇ってくるもの、両者を中が／につなげて全てを一つにしてこそ意味があるとのことでした。おおー丹田ですよ、丹田。