Under the hazymoon

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2009-01-31から1日間の記事一覧

李保華老師馬貴派八卦掌2009年冬期東京講習会のお知らせ

参加者の報告リンク集作成しています。 1月18日の会場が変更になりましたので、ご注意下さい。 馬貴派八卦掌第四代継承人李保華老師が運営される「馬貴派八卦掌伝播中心」の第5回目の東京講習会を開催いたします。 馬貴派八卦掌は、太極拳と同じく中国武術…

足も腰も弱くて回転できません。

今日は冬の講習会最終日、八大母掌コンプリートならず。三穿掌して回身掌に移る手前でみんなぐったりでした。練習メニューはバッキーズの方をどうぞ。 中盤の易筋や対練のできなさぶりを経て、改めて身法が主となる揺身掌と磨身掌をやってみると、あきらかに…