2009-03-15から1日間の記事一覧

部活005：走圏は穿掌で、穿掌は撞掌だ。

会員制教室はとりあえず１週間に一つずつ八大母掌をおさらいしていくところから始めるようです。先週が単換掌週間なら、今週は双換掌週間です、との由。今日は太陽が出ててきれいな気がいっぱいだから、ということで、熊形走圏からはじまりました。メニュー…