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nomurahideto's blog

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馬貴派の口訣まとめ

晴れ時々八卦掌

体験教室をふまえて、基本的な走圏の口訣をこれまで教わったものからまとめてみました。

含胸亀背下端腰
上鬆下緊大力在腿

裏直外扣走小歩
上身不動膝下前行

平起平落踢門坎
蛇頭尾旱地抜葱